Wassergymnastik 50-Plus
© Bernd Otten - Sole-Therme
Datum: 07.01.2026 - 01.12.2026
Zeit: 18:30 - 19:15 Uhr
Veranstaltungsort: Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)
Adresse: Goethestraße 12, 21762 Otterndorf
Veranstalter: Bäderbetriebsgesellschaft Hadeln GmbH Sole-Therme Otterndorf
Beschreibung
Wassergymnastik 50-Plus
Wassergymnastik 50-Plus ist ein abwechslungsreiches Aquafitnesstraining für die jüngeren Älteren mit verschiedenen Aquafitnessgeräten.
Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.
Die Wassergymnastik 50-Plus ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 18.30 Uhr statt.
Hinweise:
maximal 20 Teilnehmer:innen